Categoría: Autoestima

  • Puzzle vital

    Puzzle vital

    «…Observo a mi hijo y pienso en esa frase de Gabriel García Márquez: “puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para mí tú eres el mundo” …Es un ser que se emociona, piensa, decide, se relaciona… Todas sus manifestaciones psicosomáticas van encajando en mi mente como piezas de un puzzle vital… Es una parte esencial de…

  • Activación conductual

    Activación conductual

    Es oportuno poner el foco de nuestra reflexión sobre este concepto. Dado nuestro acelerado estilo de vida, nos vemos abocados a decidir con rapidez y eficacia, sin mucho tiempo para la reflexión. Proliferan las ofertas de patrones estandarizados de conducta para facilitarnos esta tarea, y sin embargo, se observan signos de confusión en muchos individuos,…

  • Inteligencia colectiva

    Inteligencia colectiva

    Inmersos en una sociedad en la que las normas de conducta están perfectamente establecidas, y los límites de lo permitido claramente definidos, cuando decimos que somos conscientes de nuestros propios errores no solo estamos rechazando el eximente de la ignorancia, sino que además reclamamos nuestra responsabilidad sobre tales actos: aceptamos que no es posible equivocarse sin sentirse culpable por…

  • Triunfo y existencia

    Triunfo y existencia

    Con el lenguaje verbal expresamos pensamientos complejos por medio de mensajes formalmente sencillos. Relacionando triunfo y existencia, por ejemplo, además de evocar a quien dijo “triunfo luego existo”, podríamos referirnos a una pauta de conducta encaminada a establecer con claridad los límites de un espacio vital, colocando al fracaso en la zona sombría del anonimato existencial.…

  • Autoestima Identificativa

    Autoestima Identificativa

    Hacer análisis rigurosos, emitir juicios atinados, elaborar razonamientos coherentes, ganarse el sustento de cada día… son ejemplos de actividad humana que requieren fuerza de voluntad, constancia, destreza mental, discernimiento. Todas implican una etapa de formación y un periodo de ejercicios prácticos que aseguren el deseado resultado satisfactorio. Ser capaces de sacar adelante a los hijos es,…

  • Resiliencia y pensamiento positivo

    Resiliencia y pensamiento positivo

    Las preocupaciones del día hay que dejarlas durante la noche; poco pesa un vaso de agua, pero si lo sostenemos durante horas, nuestro brazo acaba entumecido. No importa cuánto pesa la carga, sino cuánto tiempo estamos dispuestos a sostenerla. Cuando decimos u oímos a alguien decir “ánimo, que no hay mal que cien años dure”,…

  • ¿Más vale a solas, pendientes de nuestra conciencia?

    ¿Más vale a solas, pendientes de nuestra conciencia?

        No es difícil encontrar argumentos válidos para defender que es mejor estar solo que mal acompañado, o que es bueno estar  a solas con uno mismo estando rodeado de gente, y puede afirmarse con toda rotundidad que la soledad es una forja de individuos independientes. Quienes llevan una vida solitaria pueden dedicar más…